Ontdek hoe fit u écht bent — in 30 minuten
Speciaal voor 50-plussers. Rustig, duidelijk en zonder verplichtingen. U gaat naar huis met een persoonlijk rapport en advies dat bij ú past.
- ✓Balanscheck — hoe stabiel staat u?
- ✓6-minuten wandeltest — inzicht in uw conditie.
- ✓Krachttest — ontdek uw spierkracht.
- ✓Middelomtrek — objectieve gezondheidscheck.
- ✓Kort adviesgesprek — duidelijke vervolgstappen.
Waarom kiezen voor Fit na 50?
Wij begeleiden 50-plussers elke dag. U krijgt duidelijke uitleg, een rustig tempo en persoonlijke aandacht. Geen gedoe, wel resultaat.
Speciaal voor 50+
Testen en begeleiding afgestemd op uw lichaam en doelen.
Helder rapport
U gaat naar huis met een overzicht op één A4 en praktische adviezen.
Logische vervolgstap
Kies daarna voor 28 Dagen Kickstart of 12 Weken Sterk & Zeker.
Hoe werkt het?
- Kies een moment dat u schikt (zie hieronder).
- Draag makkelijke kleding en kom 5 minuten eerder.
- Doe de test (balans, wandelen, kracht, middelomtrek).
- Ontvang uw rapport + persoonlijk adviesgesprek.
Duur: 20–30 minuten. Kosten: gratis. Locatie: Fit na 50, Almere.
Plan uw Startcheck (gratis)
Veelgestelde vragen
Is de Startcheck echt gratis?
Ja. De Startcheck is volledig gratis en vrijblijvend. U beslist daarna zelf of u wilt starten.
Moet ik sportkleding aan?
Gemakkelijke kleding en schoenen zijn voldoende. U hoeft zich niet om te kleden.
Wat gebeurt er na de Startcheck?
U krijgt een persoonlijk advies. Vaak is 28 Dagen Kickstart of 12 Weken “Sterk & Zeker” de logische vervolgstap.
Waar is de Startcheck?
Bij Fit na 50 in Almere. Na aanmelding krijgt u een bevestiging met adres en tijd.