Voel je je weleens onzeker op straat of als er iemand te dichtbij komt?
Zou je willen weten wat je kunt doen als iemand je vastpakt, duwt of je tas probeert te grijpen?
Deze cursus is speciaal voor mensen van 50 jaar en ouder die:
Zichzelf willen kunnen verdedigen zónder brute kracht
Geen vechtsport willen doen
Wel veiligheid, rust en zelfvertrouwen zoeken