Ervaar zelf hoe goed hot yoga voelt
Herken je dit?
- Je lichaam voelt stijver dan vroeger
- Je hebt regelmatig last van je nek, rug of schouders
- Je slaapt onrustig en mist energie overdag
- Je verlangt naar rust en beweging, maar weet niet waar je moet beginnen
Ervaar tijdens de proefles hoe warmte, beweging en rust je lichaam soepeler en je hoofd kalmer maken. op jouw tempo, zonder ervaring nodig. Bij Fit na 50 willen we dat je eerst op je gemak kunt ervaren wat Hot Yoga voor je kan doen. Zonder druk, verplichtingen of ervaring.
Wat kun je verwachten tijdens de gratis proefles?
✅ 60 minuten training van Kaylene, specialist in yoga (voor 50+)
✅ Ervaar hoe de infraroodwarmte je spieren helpt ontspannen
✅ Beweeg op jouw eigen tempo, in een kleine en veilige groep
✅ Ontdek hoe Hot Yoga klachten zoals stijfheid, pijntjes en stress kan verlichten
✅ Sluit af met een kopje thee of koffie en stel gerust je vragen
Er zijn maar 8 plekken beschikbaar per gratis proefles – zodat we iedereen persoonlijke aandacht kunnen geven.
Schrijf je dus op tijd in, want vol = vol!
